Y Học

Nhót là một cây ăn quả được trồng nhiều ở miền Bắc nước ta. Cây nhót là loại cây nhỡ, cành dài và mềm, có khi có gai, Lá hình bầu dục, mọc so le, mặt trên màu lục bóng, có lấm chấm như hạt bụi, mặt dưới trắng bạc, bóng, có nhiều lông mịn. Thực ra quả thật của cây nhót là một quả khô đựng trong một cái hạch, cuống có 8 cạnh lồi dọc sinh bởi sự phát triển của đế hoa cùng với lớp thịt đỏ bên ngoài. Còn khi ta ăn quả nhót là ăn phần mọng nước của đế hoa.

Phòng ngừa bệnh tim mạch   Theo Đông y, rau sam có vị chua, hơi đắng, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt giải độc. Hàm lượng kali và acid omega-3 trong rau sam tương đối cao, rất cần cho việc điều hòa cholesterol trong máu, đồng thời làm tăng sức bền của thành mạch, giúp huyết áp ổn định.  

Ít ai biết rằng những bộ phận cơ thể xấu tệ đó lại là lá chắn tuyệt vời bảo vệ sức khỏe tuyệt đối cho chị em.  Nhiều chị em vô cùng tự ti với những bộ phận xấu ơi là xấu của mình. Đôi khi muốn đi phẩu thuật thẩm mỹ cho đẹp lại, nhưng ít ai biết rằng những bộ phận cơ thể xấu tệ đó lại là lá chắn tuyệt vời bảo vệ sức khỏe tuyệt đối cho chị em.

Vì sao cùng một người có thể uống 15, 20 cốc bia, vậy mà lại gục ngã sau khi uống vài chén bia bé nhỏ? Ai cũng biết, rượu bia uống nhiều sẽ không đem lại hậu quả tốt đẹp gì rồi. Nhưng vấn đề này chúng ta sẽ tạm thời không bàn đến. Câu chuyện của ngày hôm nay là về một trò chơi mà các tiên tửu hay thách đố nhau bên bàn nhậu, đó là uống bia bằng chén nhỏ, hoặc nắp bia.

Không ít vụ việc về các loại thực phẩm giả như gạo giả, thịt giả, trứng giả... mới được phanh phui gần đây khiến dư luận xã hội không khỏi hoang mang và lo lắng trước tình trạng an toàn thực phẩm. Điều đáng lo ngại hơn nữa là, những loại thực phẩm lừa đảo này có vẻ ngoài vô cùng tinh vi - giống thật đến mức nếu không tinh ý, bạn sẽ khó có thể phân biệt được. Nhưng bạn yên tâm, với trọn bộ bí kíp dưới đây, bạn sẽ dễ dàng phân biệt được đồ "fake" chỉ với cách nhìn - sờ - nắn mà thôi!

Theo lương y đa khoa Bùi Hồng Minh, thịt gà là món ngon nhưng nếu không kết hợp với các món ăn, gia vị khác sẽ mất ngon. Tuy nhiên theo quan niệm đông y, thịt gà cũng tối kỵ với rất nhiều thứ khác nhau.

Ăn uống lành mạnh và tập thể dục là vũ khí quan trọng trong cuộc chiến chống ung thư. Trên thực tế, có rất nhiều biện pháp phòng ngừa ung thư mà bạn có thể dễ dàng thực hiện mà lại giảm được các nguy cơ mắc ung thư cho bản thân. Dưới đây là 5 lối sống đơn giản nhưng lại có thể giúp bạn ngăn ngừa được bệnh ung thư .

Đã ăn và uống đủ thứ thuốc theo lời mách bảo của mọi người và đi vái tứ phương nhưng bà vẫn không ngủ được. Sau hơn 10 năm thức trắng, người phụ nữ ấy đã tìm lại được giấc ngủ ngon của mình. Đó là trường hợp của bà Nguyễn Thị Cam (69 tuổi), trú tại thôn Mậu Tài, xã Phú Mậu, huyện Phú Vang (Thừa Thiên - Huế) - người đã mất ăn mất ngủ vì căn bệnh “nan y” khó hiểu .

Một vỏ trứng chứa khoảng 750 – 800mg calci, không chỉ có công dụng nâng cao sức khỏe mà còn có thể dùng làm thành những chế phẩm rất hữu ích. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, vỏ trứng là một nguồn can-xi và các chất khoáng tự nhiên rất tuyệt vời cho cơ thể con người. Theo một nghiên cứu năm 2003 trên Tạp chí Nghiên cứu Dược phẩm Lâm sàng Quốc tế, các thực nghiệm đã cho thấy nhiều đặc tính tốt của bột vỏ trứng, như tác dụng chống còi xương ở người, chống loãng xương. Với các phụ nữ sau mãn kinh, nó có tác dụng tăng cường mật độ và độ dẻo dai của xương. Nghiên cứu cũng thấy bột vỏ trứng kích thích sự sản sinh và tăng trưởng sụn. Thử nghiệm lâm sàng trên phụ nữ sau mãn kinh và phụ nữ bị loãng xương cho thấy rằng bột vỏ trứng làm giảm các cơn đau, tăng tính di động và mật độ xương hoặc làm ngừng quá trình mất xương. Nguồn can-xi từ trong vỏ trứng thuộc loại tốt nhất, tương đương với các loại can-xi carbonate tinh chế, có thể dùng để điều trị bệnh.